Domowe obiady bez wysiłku – oto kilka sprawdzonych przepisów krok po kroku!
Przygotowanie domowych posiłków nie musi oznaczać spędzania długich godzin w kuchni. W tym artykule znajdziesz proste i sprawdzone przepisy na obiad, dzięki którym łatwo ugotujesz smaczne, pożywne dania dla całej rodziny. Wystarczy zaopatrzyć się w podstawowe składniki, aby cieszyć się zdrowymi, domowymi daniami bez zbędnego wysiłku.
Proste przepisy na obiad? Sprawdź te trzy dania!
Poniżej prezentujemy trzy starannie dobrane propozycje na smaczne i pożywne posiłki, które z pewnością zadowolą podniebienia wszystkich domowników – od najmłodszych po seniorów. Każdy z przepisów bazuje na łatwo dostępnych, podstawowych składnikach.
Jesteśmy przekonani, że przygotowanie takiego pełnowartościowego, domowego obiadu nie będzie stanowiło problemu nawet dla osób, które nie lubią spędzać w kuchni zbyt wiele czasu!
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami
Składniki:
- 400 g makaronu (np. penne)
- 400 g piersi z kurczaka
- 300 g brokułów
- 300 ml śmietany 30%
- 200 g żółtego sera
- 2 ząbki czosnku
- sól, pieprz i oliwa z oliwek do smaku
Sposób przygotowania:
- Makaron ugotuj al dente według przepisu na opakowaniu, a następnie odcedź.
- Brokuły podziel na różyczki i blanszuj przez 2-3 minuty we wrzącej, osolonej wodzie.
- Kurczaka pokrój w kostkę, dopraw solą i pieprzem, a następnie podsmaż na oliwie na złoty kolor.
- Przełóż makaron, kurczaka i brokuły do naczynia żaroodpornego. Dodaj starty ser i przeciśnięty przez praskę czosnek. Całość zalej śmietaną i dokładnie wymieszaj.
- Zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez ok. 20–25 minut, aż ser się stopi i zarumieni na złoty kolor.
Placki ziemniaczane z gulaszem wieprzowym
Składniki na placki:
- 1 kg ziemniaków
- 1 cebula
- 2 jajka
- 3 łyżki mąki pszennej
- sól i pieprz do smaku
- odrobina oleju do smażenia
Składniki na gulasz:
- 500 g łopatki wieprzowej
- 2 cebule
- 400 ml bulionu
- 2 łyżki śmietany 18%
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka mąki pszennej
- 1 łyżka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka kminku
- sól i pieprz do smaku
- odrobina oleju do smażenia
Sposób przygotowania gulaszu:
- Mięso pokrój w kostkę, cebulę w piórka. Podsmaż je na rozgrzanym oleju, a następnie dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę, sól, pieprz i kminek. Całość smaż jeszcze przez 2–3 minuty.
- Wymieszaj mąkę z sosem i zalej całość bulionem.
- Duś danie pod przykryciem przez ok. 60 minut, aż mięso będzie miękkie.
- Pod koniec duszenia dodaj śmietanę, wymieszaj całość, a w razie potrzeby dopraw do smaku.
Sposób przygotowania placków:
- Ziemniaki i cebulę zetrzyj na tarce o małych oczkach.
- Odciśnij masę z nadmiaru wody i dodaj do niej jajka, mąkę, sól i pieprz, a następnie dokładnie wymieszaj.
- Placki smaż z obu stron na złoty kolor na rozgrzanym oleju. Aby odsączyć je z tłuszczu, dobrze jest odkładać je na papierowy ręcznik.
- Danie możesz podać nie tylko z gulaszem, ale i z ulubioną surówką.
Pieczony łosoś z ziemniakami i brokułami
Składniki:
- 4 filety z łososia (po ok. 150 g każdy)
- 800 g ziemniaków
- 300 g brokułów
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cytryna
- 2 ząbki czosnku
- sól i pieprz do smaku
- gałązki świeżego tymianku do dekoracji
Sposób przygotowania:
- Ziemniaki obierz, pokrój na ćwiartki, dopraw solą, pieprzem i oprósz posiekanym tymiankiem. Skrop 2 łyżkami oliwy i dokładnie wymieszaj.
- Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 30 minut.
- Filety z łososia umyj, osusz, skrop sokiem z cytryny, natrzyj solą, pieprzem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
- Po 15 minutach pieczenia ziemniaków włóż do piekarnika łososia. Całość piecz jeszcze przez ok. 12–15 minut (w zależności od grubości filetów).
- Brokuły podziel na różyczki i ugotuj. Podawaj z łososiem i ziemniakami.
To tylko trzy smaczne dania, które możesz przygotować w prosty sposób. Inne przepisy znajdziesz na stronie ALDI: https://www.aldi.pl/przepisy.html.
Nie tylko tanie składniki! Postaw na szybkie i łatwe zakupy
Chcąc przygotować domowy obiad, nie musisz od razu wybierać się na długie zakupy. Wszystkie potrzebne produkty bez problemu kupisz w jednym miejscu, np. w popularnym dyskoncie ALDI. Firma słynie z tego, że optymalnie wykorzystuje całą dostępną przestrzeń, co oznacza, że znajdziesz tam:
- szerokie alejki,
- niskie półki,
- wyraźnie rozdzielone obszary promocyjne od tych ze stałym asortymentem.
Przejrzysty układ sklepu sprawia, że niezbędne składniki na smaczny i zdrowy obiad znajdziesz błyskawicznie. Dobrze zaopatrzone działy warzyw i owoców, nabiału, mięsa czy produktów suchych pozwalają kupić tam wszystko, czego potrzeba, by przygotować pyszne danie dla całej rodziny.
Artykuł sponsorowany
