Sałatka z kurczakiem i marynowanymi pieczarkami

Prosta sałatka z kurczakiem, kuskusem perłowym, jajkiem, kukurydzą i marynowanymi pieczarkami to jeden z tych przepisów, które powstają z kilku składników, a mimo to potrafią świetnie smakować. Lubię ją właśnie za tę równowagę: nie wymaga dużo pracy, nie jest skomplikowana, a jednocześnie prezentuje się naprawdę apetycznie.

Kuskus perłowy dodaje sałatce ciekawej struktury i lekkiej sytości. W odróżnieniu od zwykłego kuskusu, ma przyjemnie sprężyste ziarenka, które świetnie komponują się z pozostałymi składnikami. Do tego soczysty kurczak, którego można dowolnie przygotować: podsmażyć, upiec albo wykorzystać wcześniej ugotowaną pierś. Jajka dodają delikatności i kremowości, kukurydza słodkiego akcentu, a marynowane pieczarki wnoszą wyraźniejszy smak, lekko kwaskowy i bardzo przyjemny. To właśnie one nadają sałatce charakteru, sprawiając, że całość nie jest mdła, tylko ciekawa i dobrze zbalansowana.

Jeśli chcesz, możesz ją lekko modyfikować: dodać ogórka konserwowego, posiekaną natkę pietruszki, tarty ser czy paprykę. To ten typ przepisu, który nie wymaga trzymania się dokładnych proporcji. Możesz dopasować go do własnych upodobań i zawartości lodówki.

To naprawdę prosta, szybka i smaczna sałatka, która potrafi mile zaskoczyć zarówno wyglądem, jak i smakiem. Idealna na codzienne posiłki i wyjątkowe okazje.

  • około 400-500 g mięsa z piersi kurczaka + przyprawa gyros
  • 4 jajka
  • 100 g kuskusu perłowego
  • 1 mini puszka kukurydzy
  • 1 mały słoik marynowanych pieczarek (u mnie krojone)
  • oliwa do smażenia

Sos:

  • 2 łyżki majonezu kieleckiego
  • 1-2 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18%
  • zioła prowansalskie
  • przyprawa curry
  • sól, pieprz

Sałatka z kurczakiem i marynowanymi pieczarkami – wykonanie:

Kurczaka kroimy w kostkę, oprószamy przyprawą do gyrosa i dokładnie mieszamy. Odstawiamy na chwilę do zamarynowania, następnie na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oliwy i wrzucamy mięso. Smażymy do lekkiego zarumienienia. Studzimy.

Kuskus perłowy gotujemy w lekko osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Odcedzamy.

Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kostkę.

Pieczarki kroimy w kostkę (można kupić już pokrojone).

Majonez łączymy ze śmietaną. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem, odrobiną ziół i przyprawą curry.

Do miski dajemy wszystkie składniki: kuskus, kurczaka, jajka, kukurydzę i pieczarki. Dodajemy sos, mieszamy.